겨울철 건강을 위한 당귀 보혈과 활력의 비밀

여성에게는 보약, 남성에게는 보약으로 20년 젊어지는 겨울에 먹기 딱!

당귀의 건강상 이점

보배가 가득하여 산부인과의 성약으로 알려져 있으며, 약효가 좋을 뿐만 아니라 요리에 첨가하여 약선물로도 즐겨 먹는 정통 약재입니다.. 이 마법의 약은 무엇입니까? 오늘 소개해드릴 주인공은 바로 안젤리카 시넨시스(Angelica sinensis)입니다.

역대 수천 가지의 약재가 있는 약초계에서 당귀는 가장 널리 사용되는 전통약재 중 하나이므로 "십 방귀복", "약의 왕"으로 알려져 있습니다. 종종 혈액에 영양을 공급하고 혈액을 활성화하며 감기를 없애기 위한 첫 번째 선택입니다.

1. 서민용 보충제

당귀는 가격이 저렴하고 품질이 좋은 서민의 보약이라고 할 수 있습니다. 혈액을 보충할 뿐만 아니라 혈액순환을 활성화시켜 혈액 정체를 남기지 않고 혈액을 소모하지 않고도 혈액을 활성화시키는 특성을 가지고 있습니다.. 안젤리카 시넨시스는 한의학에서 질병 치료에 널리 사용되며, 일상생활에서 다이어트 요법으로 자주 사용됩니다. 친숙한 당나귀 가죽 젤라틴보다 소화 흡수가 더 쉽고 소화 기능이 약한 사람들에게 적합합니다.

1) 부인과 성약

당귀는 월경불순, 무월경, 월경곤란, 기혈부족 등의 여성에게 매우 효과적이며 '부인과의 성약'으로 알려져 있습니다. 이 제품은 영양을 공급하고 혈액순환을 활성화시킬 뿐만 아니라 통증완화, 주근깨 제거에도 효과가 좋기 때문에 월경을 조절하고 주근깨를 없애는 데 탁월한 부인과약입니다. 예를 들어 시우탕은 당귀, 지황, 백작약으로 구성되어 있으며, 산부인과에서 월경을 조절하는 기본 처방으로 무월경에는 복숭아씨, 홍화 등의 약을 첨가하여 어혈을 제거할 수 있습니다. 생리통 월경 중 복통의 경우 Cyperus rotunda, Cyperus rotunda 등을 추가할 수 있습니다. Corydalis 및 기타 제나라 촉진 및 진통제. Sun Simiao는 "Qian Jin Yifang"에 기록된 바 있습니다. Angelica sinensis는 노화 방지, 기미 제거, 피부 미용 및 강화를 위한 "여성용 안면 약"입니다.

2) 마비, 통증, 타박상

이 제품은 어혈과 허혈로 인한 통증을 멈추고 혈액을 자양하고 활성화시키며, 감기를 효과적으로 쫓아내는 효능이 있습니다. 환비탕은 용담, 귀지, 강화, 당귀의 궁합으로 만들어졌으며, 당귀, 홍화, 대황을 원료로 하여 타박상을 치료합니다. 당귀, 유향, 몰약, 더덕 등으로 구성되어 어혈을 개선하고 사지의 통증을 개선합니다.

3) 각종 혈액결핍증후군

본 제품은 보혈에 좋은 약이므로 혈액부족으로 인한 각종 증후군에 적합합니다. Angelica sinensis와 Astragalus membranaceus로 구성된 Angelica Buxue Decoction과 같은 기 강화 약물과 함께 종종 사용됩니다. 혈액 결핍 증후군 치료에 효과적입니다.

당귀 효능

4) 결핍, 변비, 장건조

이 약은 장을 촉촉하게 하고 혈액을 보충할 수 있으며 일반적으로 이 질병을 치료하기 위해 대마씨, 생 멀티플로럼 및 시스탄체 데 세르티콜라와 결합됩니다.

5) 궤양과 옹종

이 제품은 혈액을 활성화하고 보충하는 기능이 있으며 통증 완화, 부종 감소, 근육 성장 촉진 및 고름 배출 효과가 있으므로 수술 질환 치료에 자주 사용됩니다. 예를 들어, Shiquan Dabu Decoction (계피, 당귀, 인삼, 황기, 지황 등 포함)은 근육 성장을 촉진하고 고름을 배출할 수 있습니다.) 진통 및 부기 효과가 있습니다.

6) 남성용 '회춘약'

당귀는 여성에게 흔히 사용되는 약이기 때문에 대부분의 사람들은 이를 단지 '여성의 약'으로 생각합니다. 실제로 당귀의 효능은 남성에게도 적용된다. 당귀를 복용한 후 남자친구들은 곧 안색이 좋아지고 활력이 강해지는 것을 느낄 수 있을 것이다. 혈압과 혈중 지질도 감소되어 실제로 놀라운 활력을 되찾아주는 효과가 있습니다. 여자 친구의 경우 출혈은 오랜 과정이며 혈액 보충 효과는 자연스럽게 점차적으로 나타납니다.

2. 유명한 당귀 처방

당귀는 가장 일반적으로 사용되는 전통 의약품 중 하나입니다. 기본적으로 한의학에서 처방하는 처방 10개 중 9개가 당귀를 함유하고 있습니다. 약으로 직접 사용되는 것 외에도 중국 민간에서는 차를 만들거나 음식을 만들거나 술을 만드는 등 다른 용도로 많이 사용됩니다. 당귀는 수프를 만들 때 사용하는 것이 가장 좋으며 유효성분을 쉽게 희석할 수 있어 단순히 물에 담가서 마시는 것보다 훨씬 좋습니다.

1) 당귀 생강 양고기 수프

효능: 기(氣)와 혈액을 튼튼하게 합니다. 이것은 "황금방 시놉시스"에서 의술사 장중징이 추천한 조리법입니다. 이것은 기혈을 보충하는 데 가장 고전적이고 효과적인 수프입니다. 혈액을 보충하는 것 외에도 근육을 강화하고 마비를 제거할 수도 있으며, 기가 부족할 경우에는 당심과 황기를 추가할 수도 있습니다. 계피와 지황을 더 추가하세요.

재료: 당귀 30g, 생강 60g, 양고기 500g, 대파 30g, 청주 50ml, 소금 15g.

방법: 양고기를 잘게 썰어 물에 데친 후, 당귀뿌리를 물로 씻고, 파와 생강을 썰어서 사용합니다. 냄비에 양고기, 대파, 막걸리, 당귀를 넣고 재료가 잠길 때까지 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 약불로 1시간 30분 정도 끓인 후 소금, 쌀로 간을 한다 와인을 마시고 나서 먹습니다.

당귀, 생강, 양고기 달임은 "황금방 개요"에서 유래합니다. 전통 중국 의학에서는 이 수프가 혈액을 공급하고 조절하며, 냉기를 분산시키고 식욕을 돋우며, 기(氣)를 보충하고 비장을 강화하는 효과가 있다고 믿습니다. 혈허(血虛), 복통, 현기증, 냉기와 기의 정체, 월경불순, 식욕부진에 보조작용이 있다. 겨울철에 다리와 발이 약하고 관절통이 있는 분들은 이 국물 한 그릇을 꾸준히 드시면 큰 도움이 될 것입니다.

2) 당귀 돼지고기 수프

효능: 완하제 및 장 보습.

재료: 당귀 20g, 황기 10g, 말린 생강, 살코기 200g.
방법: 냄비에 찬물에 돼지고기를 넣고 삶아 핏물을 제거한 후 씻어 둔 뒤, 전골냄비에 깨끗이 씻은 당귀, 말린 생강, 황기를 넣고 적당량의 물을 넣어 끓입니다. 센 불로 20분 정도 끓인 후 약불로 줄여 1~2시간 정도 끓인 후 드세요.

나이가 들수록 노인의 신체 기능이 저하되고 혈류량이 감소하며 기 및 혈액의 충만도 이전만큼 좋지 않습니다. 그러므로 혈액순환을 촉진하고 기(氣)를 보충하는 당귀 약용식품을 섭취하는 것이 필요하다. 당귀 돼지국밥은 노인의 혈액순환을 촉진하고 영양을 공급하며 혈액순환을 활성화할 뿐만 아니라 노인의 변비 및 장질환 완화에도 도움이 됩니다.

당귀 효능

3. 당귀국

효능: 유방 강화 및 미용.

재료: 안젤리카 15g, 안젤리카 15g, 황기 15g, 구기자 10g, 대추 5개, 잉어 1마리(약 600g).
방법 : 당귀, 당귀, 황기와 구기자를 깨끗이 씻어 대추의 심을 제거하고 잉어를 죽이고 내장을 제거한 후 적당량의 물을 넣고 약재를 모두 넣고 잉어가 익을 때까지 끓인다 , 소금과 MSG를 넣어 맛을 보세요. 국을 마시고 잉어를 먹으면 격일로 먹을 수 있습니다.

기혈을 조절하고 가슴을 통통하게 만드는 데 도움을 주는 가슴확대 약식입니다. 유방 발달이 덜 된 청소년 여성과 유방 건강에 대한 요구 사항이 있는 여성은 더 많이 먹을 수 있습니다.

4)
당귀의 효능 : 혈액순환을 활성화하고 감기를 쫓는다.

성분: 안젤리카 시넨시스, 화이트 와인.
방법: 당귀뿌리를 씻어 그늘에서 말린 후 유리병에 담는다. 그런 다음 고강도 화이트 와인을 붓고 밀봉하여 서늘한 곳에 보관하십시오. 한 달 반 뒤에 복용 가능합니다. 당귀주(당귀)는 우리나라에서 흔히 사용하는 민간요법으로 보혈 효과가 좋을 뿐만 아니라 술에 더욱 층적인 맛을 선사한다. 특히 주의해야 할 점은 안젤리카 와인은 좋지만 너무 많이 마시면 안 된다. 그렇지 않으면 쉽게 화를 낼 수 있다는 점이다.

5. 안젤리카 파우더

효능: 통증을 완화하고 월경을 조절합니다.

안젤리카 뿌리를 씻어서 말리고 가루로 빻아줍니다. 복용할 때마다 따뜻한 물과 함께 섭취하세요. 혈액순환 촉진, 혈액 영양 공급, 통증 완화, 완하제, 월경 조절 등의 기능이 있습니다. 또한 류머티즘이나 염증과 같은 부상에도 특정 효과가 있습니다.

3. 4가지 중요한 알림

1. 안젤리카 파우더를 직접 구매하지 마세요. Angelica sinensis 전체를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 사람들은 분쇄된 당귀를 육안으로는 품질을 구별할 수 없으며, 분말에는 불순물이 쉽게 혼입 되어 있습니다. 안젤리카 분말을 선택하려면 평판이 좋은 병원 약국에 가거나, 안젤리카를 직접 구입하여 매장에서 갈아서 가루로 만드는 것이 가장 좋습니다.

2. 당귀를 물에 담글 때에는 너무 많이 사용하지 마십시오. 대부분의 사람들은 당귀를 물에 담가서 마시지만, 과다 복용해서는 안 됩니다. 당귀를 물에 다량 담가서 마신 후, 피곤함이나 무기력함을 느낄 수 있으므로, 위와 같은 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단해야 증상이 저절로 완화됩니다.

당귀 효능

3. 안젤리카 시넨시스(Angelica sinensis)의 부위에 따라 효과가 다릅니다. 안젤리카 시넨시스(Angelica sinensis)의 다양한 부분이 의학에 사용되며 그 기능도 다릅니다. 당귀 머리는 출혈을 멈추고, 당귀 몸은 혈액 순환을 활성화하며, 당귀 전체는 혈액을 조화시킵니다. 구매 시 주의하세요.

4. 세 가지 유형의 사람은 주의하여 사용하십시오.

당귀의 약효는 약간 강하므로 음허열이 있는 사람이 당귀를 사용할 때에는 당귀의 매운 성질을 조화시키기 위해 다른 약을 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 쉽게 화를 냅니다(증상으로는 입마름, 혀마름 등이 있습니다) , 안구건조증, 오심 및 열감), 허리와 무릎의 쓰림 및 허약함 등). 심한 복부 팽만, 묽은 변, 알레르기 반응이 있는 사람은 섭취해서는 안 됩니다.

겨울철에 당귀를 집에 두고 일주일에 2~3회 먹으면 기혈을 보충할 뿐만 아니라 혈액순환을 활성화하고 어혈을 없애주며 겨울철에 손과 발, 관절이 차갑지 않게 해 줍니다. 아프지 않고, 안색이 밝고 촉촉해지며, 활력이 넘치게 될 거예요!

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